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Ihre Gesundheit
Beschwerden ganz leicht einordnen �
Die Muskulatur stärken und Blockaden gut vorbeugen – so gewinnen Sie Ihre Beweglichkeit für den Alltag zurück
Effektive Übungen und Maßnahmen: Die Profi-Tipps der Bewegungs-Docs gegen Schmerzen
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Sanftes Training, gesunde Lebensmittel und etwas weniger Stress
Bei Schmerzen hilft Bewegung mehr als jede Pille, sagt ein Experte
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