Nehmen Sie sich auch jedes Jahr vor, es vor Weihnachten mal ruhiger angehen zu lassen? Diesmal klappt es: mit unseren Tipps zum Luftholen und sinnlichen Genießen

Mit diesen Muntermachern, Hautpflegemitteln, Energiespendern und Ideen für Spaß bei Regen, Wind und Schnee überstehen Sie die kalte Jahreszeit

Schluss mit dem Winterblues

Tu dir etwas Gutes - Wohltaten für Körper und Seele

Wenn die Tage kürzer werden, gerät die innere Uhr aus dem Takt – mit spürbaren Folgen für unsere Psyche. Was im Körper passiert und wie wir winterlicher Melancholie trotzen können

Dunkle Nächte, eisige Tage: Der Winter kann sich im Januar und Februar ganz schön hinziehen. Unsere Nachbarn im Norden aber zeigen, wie man dennoch Spaß in dieser Jahreszeit hat.