Thema der Woche: Dank Sport auch im Alter fit

Kosten nichts und schenken Ihnen viele Extra-Jahre

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Fit dank Sport – auch im Alter

Du bist Trumpf, Herzilein! Denn mit diesen Fitmachern bleiben Kreislauf und Gefäße stark

Viele Tricks sind ganz einfach umzusetzen, sagt Medizinexpertin und Buchautorin Silke Jäger. Starten wir jetzt, gewinnen wir kostbare Jahre