Das Hamsterrad dreht sich immer schneller, vor allem jetzt, wo es wieder Richtung Weihnachten geht. Die Nervosität wächst. Was tun? Rasch die Stopp-Taste drücken – mit diesen Übungen

Sich kurzzeitig auf sich selbst besinnen, um die ...

In der Nacht zum 26. Oktober wird die Uhr wieder zurückgestellt. 60 geschenkte Minuten! Nutzen Sie die Zeit für einen Neustart in Sachen „Die Welt ist schön“ …

Problem gelöst

ALLES FÜR MEHR LEBENSFREUDE & MENTALE STÄRKE

Grit Schönherr (63) leidet an quälenden Kopfschmerzen infolge einer Gürtelrose. Ihr Optimismus ist ihr rettender Anker