So trainieren Sie Ihr Gehör

Das hört sich gut an!

Gelassen durch den Alltag

Wenn das Gehirn endlich mal Ruhe gibt

Im Alltag stehen wir häufig unter Dauerbeschallung. Erst wenn es richtig ruhig ist, spüren wir, wie gut das tut. Auch Hirnforscher haben den Nutzen akustischer Auszeiten entdeckt.

Seele in Balance

Sie brauchen lediglich Ihren Atem und ein paar Minuten Ruhe, um sich zwischendurch etwas Gutes zu tun