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Achtsam leben
Wie gut das tut …
Wer sich
Sie aktivieren die Glücks-Hormone!
Das beruhigt
Lachen, gärtnern & Co.
UNSERE HERZENSSACHE
Nervös, genervt, schnell alarmiert
Hausmittel oder Gewohnheiten: Vieles hält uns noch genauso fit wie unsere Großeltern