Men’s Health feiert 2026 sein 30-jähriges Jubiläum. 3 starke Jahrzehnte im Auftrag eines gesunden, fitten Lifestyles. Wir lassen dich, als Teil dieser Generation Men’s Health, ab jetzt in jeder Ausgabe hochleben. Let’s get the Party started!

Fitness, Food, Fashion und mehr: Das sind unsere Highlights des Monats

Bevor du die Idee mit dem Bikini-Body wieder verdrängst, lass dich ein wenig motivieren: Ja, Veränderungen klingen anstrengend, aber sie müssen es nicht sein – mit einigen einfachen Anpassungen in der Ernährung und im Lifestyle

Diese 3 Workouts bringen deinen Körper in gerade mal 4 Wochen in Bestform. Noch wichtiger aber: Sie sind die Grundlage für starke Muskeln, nicht enden wollende Ausdauer – und ewige Fitness

Wie die Sterne 2026 Ihre Heilkraft und Gesundheit stärken. Welche Sternzeichen das Universum besonders unterstützt. Wie Sie die Heilkraft der Sterne für sich am besten nutzen.

Die besten Tage 2026 für Ihre Fitness und Ihr Wohlbefinden