Ob mehr Muskeln oder weniger Stress: Gute Vorsätze sind am Silvesterabend leicht gefasst, sie aber auch in die Tat umzusetzen, ist da schon schwerer. Mit diesen 12 Plänen klappt im neuen Jahr alles

Fitness, Food, Fashion und mehr: Das sind unsere Highlights des Monats

Konstanz zahlt sich aus. Bester Beweis dafür ist der Hamburger Chris Curtis. In Men’s Health zeigt der Social-Media-Star, wie alltagstaugliche Fitness gelingt und wie Männer trotz einem vollen Terminplan fitter werden. Lesen und durchstarten!

1. Gemeinsam fit Ob 15 oder 73 Jahre, ...

Skateboard-Spaß in jedem Alter Immer mehr Menschen über ...

Ein halbes Jahr reichte für ein ganz neues Lebensgefühl: In dieser Zeit ließen ein hohes Kaloriendefizit und niederschwellige Trainingseinheiten bei unserem Leser 21 Kilo verschwinden. Hier ist seine ganze Story