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Glen Powell trainiert für Set und Alltag: Kraft, Mobilität, Ausdauer –
Dieses Blitz-Workout passt in jede Mittagspause: von allen Übungen 10 Wiederholungen machen und erst nach Übung 7 eine Minute pausieren. Absolviere 3 Durchgänge
Voller Energie ins neue Jahr
Ein Blick in die Trainingswelt der Besten – zur Inspiration für alle
Perfektes Training für jedes Ziel
Fitness mit natürlichen Bewegungen
DANIELA KATZENBERGER, STEFAN MROSS & Co.