Uschi Glas, Jane Fonda, Jutta Speidel & Co.

Der Fußballtrainer FELIX MAGATH stand im Ruf, er quäle seine Spieler mit harten Methoden zum Erfolg. Dabei wollte er anderen Menschen immer nur helfen, sagt er. Als Trainer genauso wie heute als Investor. Fast hätte er sich dabei selbst verloren …

Ein Blick in die Trainingswelt der Besten – zur Inspiration für alle

Unser Autor hat sich durch die zweifelhaftesten „Ratschläge“ in den sozialen Medien hindurchgescrollt, um bei einem alten Mann die Dinge zu finden, die die Laufleistung tatsächlich verbessern

Effektives Training muss nicht stundenlang dauern! Wir zeigen dir, wie du deine Bodygoals in nur 6 Minuten erreichst. Ja, richtig gehört: 6 Minuten! Mit unserem 30-Tage-Plan bringst du deinen Körper auf das nächste Level, wirst stärker, definierter und fitter als je zuvor. In nur einem Monat siehst und spürst du die Veränderung – versprochen!

Wie DONNA-Autorin Nina Berendonk das Langlaufen für sich entdeckt hat