Koffein, Taurin, Zucker und ein Gehirn in der Umbauphase – ein riskanter Mix, sagen Fachleute. Während sie ein Verkaufsverbot von Energydrinks an Minderjährige fordern, läuft das Experiment in den Köpfen der Kinder und Jugendlichen weiter.

Energieräuber erkennen und vermeiden

Angst und Ärger sind schlecht fürs Herz-Kreislauf-System. Eine positive Lebenseinstellung kann die Gefäße hingegen schützen. Wie arbeiten Gehirn und Herz zusammen?

Weshalb bin ich oft erschöpft? Wenn Sie morgens ...

Kleine Kaffee-Kunde

Spazieren kann man immer – ja, auch mit einem Feiertags-Kater – aber zählt es auch als Ausdauer-Einheit? Warum das Herz hohe Intensitäten braucht und Fette eher bei sanfterer Belastung schmelzen, erklärt unser Experte Ingo Froböse