EXPERTEN-RAT

Extra-Kick oder lauwarme Brühe – taugt Kaffee als Laufbooster? Wir haben uns mit den braunen Bohnen einmal aus Läufersicht intensiver beschäftigt und durften ein positives Fazit ziehen

VON DIESEN SIEBTRÄGERMASCHINEN TRÄUMEN KAFFEE- CICLISTAS

Die Ergebnisse überraschten selbst die Studienautoren: Anders als bisher angenommen, scheint Koffein das Herz von Menschen mit Neigung zu Vorhofflimmern nicht aus dem Takt zu bringen. Vielmehr hilft es dem Organ offenbar dabei, seinen Rhythmus zu halten.

Köstliche Wachmacher

Sport ist zwar gesund. Doch wer sich dabei zu sehr verausgabt, kann seine Muskelfasern zerstören und im schlimmsten Fall an den Folgen sterben.