4. SCHRITTE FÜR FITTE FÜSSE

Fit und gelenkig bleiben

Fitness aufbauen

Nach unten treten, nach oben buckeln – und das 150 Millionen Mal mit dem selben Modell: So lässt sich die stille Übereinkunft mit unseren Füßen zusammenfassen. Im Alltag geht unter, was für ein Wunderwerk da eigentlich tätig ist ...

Ohne Gelenke wäre keine Bewegung möglich. Solange sie reibungslos funktionieren, läuft alles bestens, aber schon die kleinste Überlastung kann zu großen Schmerzen führen. Lass es nicht so weit kommen! Hier kommt eine Pflegeanleitung für Schulter, Knie & Co.

Mit den Jahren fühlen wir uns zwangsläufig etwas steif. Das richtige Training hilft dann

Einfach zu Hause, mit Super-Starkmachern für Gelenke, Herz und Stoffwechsel