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Wer beim Laufen richtig durchstarten möchte, sollte mehr auf seine Atmun
Sauerstoff rein, Kohlendioxid wieder raus – das ist aber längt nicht alles: Lassen wir die Luft optimal rein- und herausströmen, schenkt uns das KRAFT UND ENERGIE. Es kann sogar die Symptome von Erkrankungen lindern
Jeder Sportler, der regelmäßig läuft, kennt das Gefühl, dass die Beine irgendwann einfach nicht mehr wollten. Aber woran liegt’s und wie kann man die müden Glied er davon überzeugen, ihren Dienst wieder aufzunehmen? Wir haben die häufigsten Probleme in den Blick genommen
Besser abschalten in jeder Lebenslage
Tief durchatmen
Eine speziell entwickelte Technik aus Japan macht mühelos fit und lässt die Pfunde purzeln
Eine spezielle Technik aus Japan macht uns mühelos fit und lässt die Pfunde purzeln