Ein Blick in die Trainingswelt der Besten – zur Inspiration für alle

Gedächtnis-Training für zwischendurch

Spiegelt unser Aussehen unseren Lifestyle wirklich wider? Unser Kollege hat’s checken lassen. Plus: Was ästhetische Longevity und Hightech-Hautpflege ausrichten können

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Unser Autor hat sich durch die zweifelhaftesten „Ratschläge“ in den sozialen Medien hindurchgescrollt, um bei einem alten Mann die Dinge zu finden, die die Laufleistung tatsächlich verbessern

Jeder Lebensabschnitt bringt neue Chancen und Herausforderungen mit sich. Unsere Expertin erklärt die wichtigsten Veränderungen im Körper und was wir tun können, um unsere Gesundheit zu fördern