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ERNÄHRUNG
Die Stulle hat einen miesen Ruf – völlig zu Unrecht. Den
5 Kilo weg in 2 Wochen
Frisch & knackig: Knusperhappen mit Huhn Italien lässt ...
Salate bieten eine ideale Kombination aus frischen Zutaten, bunter Vielfalt und einem hohen gesundheitlichen Nutzen
Dr. Matthias Riedl verrät in diesen Rezepten aus seinem Buch „100 geniale Tricks für eine gesunde Ernährung“, wie Sie mit minimalem Aufwand den Einstieg in ein maximal fitteres Leben starten können
Es muss ja nicht immer eine große Portion sein! Mit diesen Snacks wird man satt, und der Geldbeutel freut sich
Gemüse und Kräuter gibt’s jetzt im Überfluss und wir können nicht genug von ihnen bekommen. Mit diesen Blitz-Ideen verarbeitet ihr reichlich davon zu gesunden Mahlzeiten
