Fitness, Food, Fashion und mehr: Das sind unsere Highlights des Monats

Men’s Health feiert 2026 sein 30-jähriges Jubiläum. 3 starke Jahrzehnte im Auftrag eines gesunden, fitten Lifestyles. Wir lassen dich, als Teil dieser Generation Men’s Health, ab jetzt in jeder Ausgabe hochleben. Let’s get the Party started!

Kraft finden in der Natur, Neues wagen, den Geist anregen – fünf Ideen für inspirierende Kurztrips zum Jahresbeginn

Diese 3 Workouts bringen deinen Körper in gerade mal 4 Wochen in Bestform. Noch wichtiger aber: Sie sind die Grundlage für starke Muskeln, nicht enden wollende Ausdauer – und ewige Fitness

Ein Treffen mit einem alten Bekannten bleibt für Barbara Zinstag (59) nicht ohne Folgen. Heute führen beide eine Erholungsoase in Andalusien

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