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Im stressigen Alltag schlingen wir das Essen oft herunter. Eine der schwerw
Durch Sport und Ernährung
Wie man den Heißhunger überlistet und das Sättigungsgefühl wiederentdeckt
Fast jeder Mensch liebt Süßkram und Fast-Food. Der Schokoriegel von der Tanke oder das Teilchen vom Bäcker gehören für viele Biker dazu. Geht das in Ordnung oder sollten Sportler Zucker und Fett lieber vom Speiseplan streichen?
Desaster auf vielen Tellern
Ann-Kathrin (51) verlor 15 Kilo
Dürfen wir vorstellen