Kraftakt im Paradies

Mark Lauren ist Fitness-Experte. Der Deutsch-Amerikaner trainierte die Spezialeinheiten der US-Army und glaubt das Geheimnis zu kennen, wie man bis ins hohe Alter fit und leistungsfähig sein kann.

Krise am Arbeitsmarkt? Nicht in der Pflege. Und so bieten Kliniken und Seniorenheime inzwischen Erstaunliches, um an Fachkräfte zu kommen

Gesunder Körper, fit im Kopf

Diese Landsfrauen und -männer haben 2025 für Schlagzeilen gesorgt, den Sport gepusht oder mit außergewöhnlichen Leistungen geglänzt.

Gemeinsam glücklicher werden: In der „Holydog Academy“ lernen Hundebesitzer, wie sie die Bindung zu ihrem Liebling stärken können. Denn darin liegt der Schlüssel zu mehr Wohlbefinden und einer besseren Gesundheit

Gesunder Körper, fit im Kopf