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Kraft und Ausdauer sind nicht alles – dieser Selbstcheck zeigt, wie es
WOHLFÜHLEN
Dehnung ist für unsere Expertinnen Anke Haberlandt und Ilka Holst der Schlüssel zu mehr Lebensqualität
Kommen Sie gesund, fit und aktiv durchs Leben
Wir stärken Körper, Geist und Seele – und BLEIBEN GESUND!
Ziehen, strecken, nachspüren …und einfach wohlfühlen!
Sanfte Bewegungen, gesunde Lebensmittel und etwas weniger Stress
