Was passiert, wenn ich in den Bergen trainiere?

Fitness | Höhentraining für den Feinschliff der Radform – wie das gelingt, erklären Sport -wissenschaftlerin Ronja Klees und Rennrad-Coach Christian Schrot. Und sie zeigen smarte Alternativen für Hobbysportler.

Grandiose Aussichten, unendliche Ruhe – wer Abstand vom Trubel und den Tiefen des Lebens braucht, ist auf Höhenwegen bestens aufgehoben. Wir stellen Ihnen fünf panoramareiche Touren vor.

Unterwegs mit Wanderleiter Ruedi

Wandern ist spießig? Von wegen! Immer mehr Deutsche finden Gefallen am Unterwegssein in der Natur

Bergsteigen in Zeiten des Klimawandels wird riskanter. Trotzdem kann man noch relativ ungefährdet unterwegs sein.Wenn man ein paar Dinge beachtet.

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