Jetzt ist hier Feierabend

Die Jobwelt hat sich gedreht: In Interviews fragen Bewerber:innen jetzt selbst und selbstbewusst, was Arbeitgeber Ihnen bieten können . Ein bisschen ungewohnt, aber es lohnt sich, das Mindset zu ändern – und eine kluge „Flexitstrategie“ parat zu haben

In der Nacht zum 26. Oktober wird die Uhr wieder zurückgestellt. 60 geschenkte Minuten! Nutzen Sie die Zeit für einen Neustart in Sachen „Die Welt ist schön“ …

Das Hamsterrad dreht sich immer schneller, vor allem jetzt, wo es wieder Richtung Weihnachten geht. Die Nervosität wächst. Was tun? Rasch die Stopp-Taste drücken – mit diesen Übungen

TIPPS & TRAINING FÜR EINEN STARKEN BODY

Immer mehr Frauen trinken regelmäßig Alkohol. Nicht aus Genuss, sondern weil sie sich ausgebrannt und erschöpft fühlen. Warum dieser stille Umgang mit Stress salonfähig scheint – aber extrem gefährlich werden kann

Endlich! Eine Schlafforscherin weiß, wie man morgens erholt aus dem Bett kommt