Europe
Asia
Oceania
Americas
Africa
Wenn du dir auf die Fahne geschrieben hast, einen starken und stabilen Rumpf haben
Der effektivste Weg aus dem Rückenschmerz
Spezielle Übungen machen uns wieder beweglich und lindern hartnäckige Beschwerden
Und weitere Tipps, damit Sie sich bis ins hohe Alter schmerzfrei bewegen können
Faszien – einfach faszinierend
Mark Lauren ist Fitness-Experte. Der Deutsch-Amerikaner trainierte die Spezialeinheiten der US-Army und glaubt das Geheimnis zu kennen, wie man bis ins hohe Alter fit und leistungsfähig sein kann.
+ + Neueste Erkenntnisse und Therapien für Sie + +