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Viele Sportler schwören neuerdings aufs Eisbaden, um sich nach dem Training möglichst
8 Seiten Medizin- Spezial
Fit mit Faszientraining
SCHMERZEN SANFT BESIEGEN
Die Übungen unseres Experten Dr. Marcus Müller verbessern die Beweglichkeit und das Körpergefühl
LEISTUNGSRESERVE MITOCHONDRIEN: DIE ROLLE DER „KRAFTWERKE DER ZELLEN“ – EINBLICKE, STUDIEN UND EFFIZIENTE TRAININGSEINHEITEN.
Auch wer lange nicht aktiv war, kann leicht Kraft aufbauen, sagt unser Experte. So einfach geht’s