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Die Wirbelsäule ist eine der heikelsten Schwachstellen des Körpers. Wer
7 kleine Maßnahmen können alles ändern
Wie 7 kleine Gewohnheiten alles ändern können
Bewegung an der frischen Luft hält die Gelenke beweglich ...
Der wirksamste Weg zu neuer Kraft und Stärke sind kleine Bewegungsprogramme und einfache Lebensstil-Veränderungen