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Das Smartphone nimmt einen viel zu oft gefangen. Aber einfach abscha
Jeder weiß, dass es Fluch und Segen zugleich ist: Einerseits erleichtert uns das Handy den Alltag. Andererseits verführt es dazu, dass wir es mit der Nutzung übertreiben. Wie wir die Balance zwischen Smartphone-Zeit und Handy-Pausen schaffen
Mental Overload ist ein Phänomen, das vor allem Frauen betrifft. Doch ehe Kopf und Körper irgendwann streiken, helfen diese Anti-Stress-Maßnahmen
Leonie (31)
Nervös, genervt, schnell alarmiert
Alle vier Minuten. Wirklich. Alle vier Minuten, so ...
IN 5 SCHRITTEN