So hat er das Übergewicht aufs Kreuz gelegt

Schwimmen, Radfahren, Laufen: Anfangs wollte unser Leser einfach nur etwas Übergewicht verlieren, inzwischen hat sich daraus eine Triathlon-Leidenschaft entwickelt. So wurde er schlank und sportlich

Unser Schlank-PLUS im Juni

1 Pfund weg pro Tag

Genug gerätselt! Für den Frust auf der Waage gibt es fünf häufige Gründe – und immer einen Ausweg …

Genug gehungert

Unter Essstörungen leiden nicht nur Frauen. Bei Männern wird die Krankheit aber oft übersehen. Die Betroffenen haben mit weitaus mehr als ihrem Gewicht zu kämpfen