Men's Health - DE
18 December 2019
Men's Health - Das Magazin für Männer. Kompetente Beratung und jede Menge Tipps zu Sport und Fitness, Gesundheit und Ernährung, Mode, Partnerschaft und vielem mehr. Jeden Monat als gedrucktes Heft und als digitale Ausgabe in der Readly ePaper Flatrate.
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06 GEFÜLLTER BUTTERNUSS-KÜRBIS
02 RÜHRTOFU-TELLER
01 WÜRZIGE SEITAN-BÄLLCHEN
DAS WIRD SUPER, MANN!
EINE GANZ HARTE NUSS
DIE BESTE ZEIT FÜR EINE DIÄT
DER FITTESTE MANN DER WELT
BESSER GEHT’S NICHT
31 TAGE GENÜGEN, UM DAS DIABETES-RISIKO ZU MINIMIEREN
30 MINUTEN LANGEN, DAMIT ES WIE AM SCHNÜRCHEN BEIM TRAINING LÄUFT
60 SEKUNDEN REICHEN, UM DIE FOLGEN EINES MUSKELKATERS AUSZUBREMSEN
5 SEKUNDEN SIND AUSREICHEND, UM DEIN HERZ ZU SCHÜTZEN — DANK SCHOKOLADE
