Men's Health - DE
6 August 2019
Men's Health - Das Magazin für Männer. Kompetente Beratung und jede Menge Tipps zu Sport und Fitness, Gesundheit und Ernährung, Mode, Partnerschaft und vielem mehr. Jeden Monat als gedrucktes Heft und als digitale Ausgabe in der Readly ePaper Flatrate.
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ICH GLAUB, ICH PUMP IM WALD!
DER RICHTIGE SCHRITT
30 MINUTEN GENÜGEN, UM EINEN FAST-FOOD-FREVEL FAST FOLGENLOS ZU MACHEN
12 STUNDEN VERZICHT REICHEN, UM AUCH MIT KOHLENHYDRATEN ABZUNEHMEN
45 MINUTEN LANGEN VÖLLIG, UM STRESS AUSZUGLEICHEN
30 MINUTEN SIND GENUG, UM IHR HERZ ZU STÄRKEN — DURCH RADFAHREN
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Die spinnen doch!
