Wenn Stress nicht enden will, können wir das Hormon Cortisol nicht mehr abbauen. Der Organismus gerät dann in eine Art Alarmzustand. Der hat üble Folgen für Körper und Psyche. DAS SENKT DEN SPIEGEL wieder

Säure-Basen-Ausgleich

Stress ist ein Universalgefühl – aber kein Einheitserlebnis. ...

Wohlfühl-Tipps für trübe Wintertage

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Ausgelaugt, chronisch erschöpft und dauermüde?