UNSER AUTOR SPÜRT, DASS ER KEIN JUNGER MANN MEHR IST. WIE GELINGEN DIE KOMMENDEN LEBENSJAHRE? EINE FORSCHUNGSREISE IN EIGENER SACHE

ALLES FÜR MEHR LEBENSFREUDE & MENTALE STÄRKE

WOHLFÜHLEN

Knapp 14 Prozent der deutschen Senioren sind Auswanderer. Diese vier lieben ihr neues Leben zwischen Sonne, Meer und entspannten Menschen. Verraten hier aber auch, was man vorher wissen sollte

Viele Tricks sind ganz einfach umzusetzen, sagt Medizinexpertin und Buchautorin Silke Jäger. Starten wir jetzt, gewinnen wir kostbare Jahre

Träumen wir nicht alle von einem Höchstmaß an Freiheit? Das heißt aber oft auch, Komfortzonen zu verlassen und über unseren Schatten zu springen