Die US-Psychologin June Tangney ist die wohl renommierteste Schamforscherin. Hier verrät sie, wie stark Religion und Erziehung unser schlechtes Gewissen formen

Unangenehme Situationen lassen sich nicht immer vermeiden. Wer Probleme verdrängt, riskiert jedoch mehr als nur seelischen Stress, denn Psyche und Körper sind eng miteinander verbunden. Deshalb ist es wichtig, hinzusehen

Die Paar-und Sexualtherapeutin mit Praxis in München beantwortet ...

Die Angststörung ist eine vielschichtige Erkrankung. Betroffene unterscheiden sich stark darin, wie ihr Gehirn auf Bedrohung reagiert, und in den zugehörigen neuronalen Strukturen. Therapien sollten daher besser als bisher auf die jeweilige Person zugeschnitten sein.

Körpergröße, Haarfarbe, Hobby oder einfach nur eine Ahnung: Deine Stars erzählen von ihren Erfahrungen mit dem Gefühl, anders zu sein als andere

Gelassen bleiben, wenn alles drunter und drüber geht? Das können wir trainieren! Wie wir lernen, zwischen REIZ UND REAKTION innezuhalten – und Stress souverän zu meistern