Liebe Freunde, erfüllende Hobbys, ein gemütliches Sofa: Eigentlich haben wir ja alles. Trotzdem fragt diese leise Stimme im Kopf immer mal wieder: Soll’s das schon gewesen sein? Nein! Wie wir mit kleinen Schritten unsere Komfortzone verlassen

… SIE SCHLAFEN SCHON SO LANGE IN DEINEM HERZEN

WENCKE MYHRE

Bis zur Rente durchhalten? Nein, Alexandra Walter (53) aus Sinzheim nahm mit 51 entschlossen den Pinsel in die Hand

Martina Ehrlich (Jahrgang 65) schreibt, wie sie spricht: ...

Autorin und Social-Media-Star Jana Crämer (43) verrät, wie wir Jetzt-Momente nutzen – und Veränderung so auf einmal mühelos gelingt