Europe
Asia
Oceania
Americas
Africa
GENERATION WOW
Wir fühlen uns künftig wie ei
Schwimmen schont die Gelenke und trainiert den ganzen Körper. Perfekt für den Wiedereinstieg nach einer Sportpause. Davon profitieren auch die Nerven
Bessere Blutwerte, tieferer Schlaf, festere Knochen …
Studien liefern eine nette Überraschung: Damit Hirn, Seele und Herz fit bleiben, müssen wir uns im Alltag keinen Stress machen
MEINE GESUNDHEIT
Wenn es beim Gehen schon wieder zwickt und zwackt, macht Schonen meist keinen Sinn. Es sind in vielen Fällen die Muskeln und Faszien, die solche Beschwerden auslösen. Und DIE WOLLEN BEWEGT WERDEN