Rezept-Ideen, die Körper und Seele stärken, den Alltagsstress vertreiben, beleben und einfach guttun – ohne schlechtes Gewissen

Ob als Snack oder im Müsli – ihr Genuss kann unsere Gesundheit in vielerlei Hinsicht unterstützen

Eine große Studie zeigt viele gute Gründe. Schon rund zwei Handvoll pro Woche halten uns rundum gesund

Kichererbsen sind kleine Nährstoffwunder . Sie versorgen Körper und Geist mit Energie, stärken Herz und Verdauung und wirken wie ein Power-Schutzschild gegen Krankheiten

Der Jahresbeginn steht ganz im Zeichen der veganen Ernährung. Entdecken Sie, wie vielseitig eine pflanzliche Kost sein kann und genießen Sie ausgewogene Gerichte vom Klassiker der Hausmannskost über alltagstaugliche Leckerbissen bis hin zur aromatischen Urlaubsküche. Eines haben alle Rezepte wie immer gemeinsam: Sie sind geschmacklich echte Highlights. Viel Spaß beim Ausprobieren!

Bei uns dreht sich alles um knackigen, cremigen und einfach guten Nuss-Genuss ! Mach dich bereit für die grünsten Versuchungen am Firmament: Tiramisu, Dubai-Schoko-Cups, Croissant-Rolls…