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Wer immer noch denkt, dass Muckis nur etwas für Männer sind, der hat was verpa
Der Muskel, er soll gedeihen! Den Körper zu ...
Es ist nie zu spät, mit Gewichten und Fitness-Bändern den Körper zu stärken
Frauen haben in jeder Phase des weiblichen Zyklus bereits Bestleistungen und Weltrekorde aufgestellt. Für viele Bikerinnen stellt sich jedoch die Frage ob sie ausgerechnet während der Regel in den Sattel steigen sollten.
WOHLFÜHLEN
Jede dritte bis vierte Frau hat ein Problem mit diesem dehnbaren Muskel, den wir zum Glück (wieder) trainieren können
… und hat gelernt: Hanteln zu besitzen, macht noch keine starken Arme