Autorin und Social-Media-Star Jana Crämer (43) verrät, wie wir Jetzt-Momente nutzen – und Veränderung so auf einmal mühelos gelingt

... um sich mal was zu trauen! Dieser ...

So unterschiedlich unsere Veranstaltungen in den vergangenen Wochen waren, die Begegnungen mit inspirierenden Frauen zu spannenden Themen begeistern uns immer wieder aufs Neue

Mit nur 25 Jahren erhält Julia Stemmler die Diagnose einer seltenen Krebsart – und entscheidet sich, ihrem Körper zu vertrauen. Heute nutzt sie die Kraft des Atems, um anderen zu zeigen, wie Heilung und innere Ruhe beginnen können

Täglich werden wir von Infor mationen überflutet. Um den Lärm des Alltags auszublenden, hilft regelmäßiges Lesen. Wie Bücher uns in Zeiten von Social Media glücklicher, fokussier ter und gesünder machen

REALITY-STAR, MUTTER, UNTERNEHMERIN: WER SICH TÄGLICH SO VIELE VERSCHIEDENE SCHUHE ANZIEHT WIE KHLOÉ KARDASHIAN, BRAUCHT EINEN GUTEN PLAN. UND EIN POSITIVES MINDSET. IM INTERVIEW VERRÄT SIE, WIE SEHR SIE IN DEN LETZTEN JAHREN AN SICH GEWACHSEN IST