Wir bleiben geschmeidig

Einfach entspannt

Hallenbad, Yoga-Matte oder schickes Spa? Hauptsache, durchatmen und mal nur an uns denken. Das macht die Seele glücklich

Gesund kochen beugt Krankheiten vor. Kassen und Versicherte ...

Marion Rullmann (70)

Sandra Martin (52) suchte nach dem Tod ihres Mannes Kraft im Qigong – und fand ein neues Leben und auch eine neue Liebe

Fitness aufbauen