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Zu dick, zu dünn, zu unperfekt? Schluss mit der ständigen Selbstk
Für viele von uns gilt der Bauch als Problemzone Nummer eins. Dabei können wir mit smarten Strategien Ballast abwerfen und überflüssige Pfunde zum Schmelzen bringen ...
Diese 5 Dinge sollten Sie sich abgewöhnen
Für mehr Wohlbefinden und Selbstvertrauen
8 Tipps von TV-Star Nina Ruge
5 Wege, um deinen Alltag genussvoll zu entschleunigen
Wer kennt ihn nicht: den Knoten im Bauch, weil zu viel zu tun ist? Das sollte so nicht sein!
