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PANNENHILFE
Endlich scheint die Sonne wieder, die Pfla
Fahrradfahren, Wechselduschen, Freunde treffen …
Einen Kaffee zum Nickerchen! Ein kleines Nachmittagstief? ...
So sehr sich der Herbst auch anstrengt, die Sonne beginnt zu schwächeln. Und wir schwächeln mit ihr. Warum? Unsere Zirbeldrüse schüttet immer mehr von dem Schlafhormon Melatonin aus. Und das kann ziemlich auf unsere Stimmung drücken.
Tschüss, Kummer und Angst -hallo, Kräuterkraft
Herbstgrippe? Der husten wir was! Denn wir fahren mit diesen Tricks die Schutzschilde hoch
