UNSERE BEAUTY-ROUTINE BEGINNT AUF DEM TELLER: DIESE REZEPTE LASSEN VON INNEN STRAHLEN UND MACHEN UNS (ZUM ANBEISSEN) SCHÖN

Bio-Weidebutter zum Frühstück, Avocado-Bowl zum Lunch, Lachs am Abend: Fette sind gerade in aller Munde. Wie gut das dem Körper wirklich tut – und welche mehr Hype als healthy sind

Je mehr Abwechslung wir auf dem Teller haben, desto vollwertiger essen wir. So geht’s

Was lässt unser größtes Organ altern – und wie können wir die ZEICHEN DER ZEIT AUFHALTEN? Dermatologin und Autorin Dr. Liv Kraemer erklärt, warum Hautpflege mehr ist als Kosmetik

Der Begriff Longevity begegnet uns momentan überall – auf Kosmetikprodukten, Kapseln und Kochbüchern. Wir erklären, was dahintersteckt

Von Light-Produkten bis veganer Ernährung: In den vergangenen 30 Jahren gab es viele Food-Trends für Sportler. Im Rahmen unseres Jubiläums blicken wir zurück und sagen, was davon noch Relevanz in der Muskel-Küche hat