Bio-Weidebutter zum Frühstück, Avocado-Bowl zum Lunch, Lachs am Abend: Fette sind gerade in aller Munde. Wie gut das dem Körper wirklich tut – und welche mehr Hype als healthy sind

WAS UNSER LEBEN SCHÖNER MACHT

Abnehmen ist gar nicht schwer – wenn man weiß, wie! Dr. Matthias Riedls smarte Rezepte aus seinem Buch „Schlank mit System“ (GU) helfen auf leckere Weise dabei

Das feingemahlene Erdmineral ist ein bewährtes Allheilmittel der Natur und hilft bei verschiedensten Beschwerden: Es kann Entzündungen lindern, Schadstoffe binden und sogar Haut und Gelenke positiv beeinflussen …

Kariesbakterien und das Gehirn Die Mundgesundheit spielt eine ...

Diese Lebensmittel stehen im Mittelpunkt der MIND-Ernährung – und machen jede Mahlzeit zu einer Extraportion SCHUTZ FÜR UNSER GEHIRN