Inhaltsstoff des Monats: MANDEL

So lecker und dabei rundum stärkend für unseren Körper: In Nüssen und Samen stecken jede Menge Vitalstoffe

Nie gab es so viele Alternativen zu Kuhmilch wie heute – doch sind Hafer-, Mandel-,Sojadrink & Co. wirklich gesünder? Herstellung, Inhaltsstoffe, Geschmack, Verträglichkeit: Wir machen den Check

NATÜRLICH HEILEN P fl anzenöle sind weit mehr ...

Bei unseren europäischen Nachbarn haben diese Pflanzen eine lange Pflegetradition. Höchste Zeit, uns davon das Beste abzugucken

Beauty-Fans, aufgepasst – hier sind grüne Genies am Werk! Wenn sie ihre PFLEGENDEN & REGENERIERENDEN KRÄFTE entfalten, reagiert die Haut mit purer Strahlkraft

Dr. Matthias Riedl verrät in diesen Rezepten aus seinem Buch „100 geniale Tricks für eine gesunde Ernährung“, wie Sie mit minimalem Aufwand den Einstieg in ein maximal fitteres Leben starten können