So kommen Sie endlich raus aus der Daueranspannung

Gute Stimmung muss kein Glücksspiel sein. Spoiler: Wenn du deinen Körper und deine Hormon-Balance gut kennst, profitierst du in jeder Hinsicht

Wer ständig müde ist, Muskelmasse verliert oder eine nachlassende Libido hat, leidet vielleicht unter einem Hormonmangel. Unser Experte sagt, wie man das ändern kann

Auch wenn kaum jemand darüber spricht: Die Umbruch-Phase wirkt oft noch eine ganze Zeit lang nach

Wenn die Hormone aus der Balance geraten

Während die Forschung sich immer noch über die Funktion von Dopamin im Gehirn streitet, führt der Botenstoff in der Popkultur ein erstaunliches Eigenleben. Was ist da los?