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Klingt nach Häuser bauen? Na ja, ein bisschen etwas mit Fass
Prof. Ingo Froböse verrät die besten Übungen, die uns lange jung und fit halten
Zwischen Glow-Versprechen und Wellness-Faktor: Von Gua-Sha-Steinen über Face Roller bis hin zu Cups und Mikrostrom-Devices – welche Tools halten, was sie versprechen?
Fit mit Faszientraining
Egal, wie lange wir nicht trainiert haben: Bauen wir diese drei Übungen täglich in unseren Alltag ein, sind wir auf dem besten Weg zu einem beweglichen, stabilen und kraftvollen Körper
Die Übungen unseres Experten Dr. Marcus Müller verbessern die Beweglichkeit und das Körpergefühl
8 Seiten Medizin- Spezial