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Alles essen, was uns schmeckt, aber nur so viel, wie unser Körpe
Statt ständig Kalorien zu zählen, darf beim Intervallfasten sogar normal gegessen werden. Eine basische Ernährung hilft zusätzlich, das Gewicht zu reduzieren
Anspannung und Hektik futtern wir einfach weg
Intuition statt Diät
Keime, Wunden, Sonnenbrand: Mit einer Entzündung schützt uns die Abwehr. Aber schwelt sie nach gebannter Gefahr durch falsches Food weiter, macht sie krank. Medical Cuisine bremst sie mit heilsamem Genuss aus
Forscher fanden heraus: Es gibt bestimmte Zusatzstoffe, die uns dick machen