In uns steckt ein Wissen, das leiser, aber oft klarer spricht als jede Logik. Wenn wir lernen, diesem GEFÜHL ZU VERTRAUEN, finden wir Wege, die wirklich zu uns passen

DAS FINDEN WIR JETZT SPANNEND

UNSERE HERZENSSACHE

Massive Gesundheitsprobleme brachten Manuela Minichshofer (60) immer wieder aus dem Konzept – und dann zur jahrtausendealten Heillehre Ayurveda, ihrer neuen Berufung

Bevor du die Idee mit dem Bikini-Body wieder verdrängst, lass dich ein wenig motivieren: Ja, Veränderungen klingen anstrengend, aber sie müssen es nicht sein – mit einigen einfachen Anpassungen in der Ernährung und im Lifestyle

Mit neuem Selbstvertrauen genießt Nicole jeden Bissen, jedes Lachen und jeden Moment – selbstbewusst, spontan und voller Lebensfreude