mate.

1 June 2015

Der Mann eine Maschine? Nie war der Körperkult so groß wie heute. Manch Fitnessfanatiker spricht sogar von „Religion“, wenn er von seinem stringentem Workout-Schedule erzählt. Bäuche werden flacher, Muskeln härter, der Druck gut auszusehen größer. Ein gut gepflegter Lebenslauf reicht schon lange nicht mehr aus. Breite Schultern, volles Haar und ebene Haut sind heute mindestens genauso wichtig wie Berufserfahrung und Ambition – und im Datingpool sogar noch wichtiger. War das TRX-Band vor 5 Jahren noch DIE Allzweckwaffe gegen überschussige Pfunde, setzen Sportler heute auf ein ganzheitliches Cross-Workout mit mehreren Stationen. Die Arbeit mit dem Eigengewicht wird immer beliebter, neue Kurse bekommen einen Eintrag in das Angebot der Studios, neuartige Geräte werden als Wunderwaffen verkauft. In der ersten Body Edition von Mate sagen wir dir, was wirklich funktioniert, welche Diät am besten zu dir passt und wissen 10 Gründe warum Krafttraining das Leben besser macht. Wir sprachen mit Schwimmexperte Frank Wüstermann über die Vorteile von Wassersport, Anfängerfehler und den Mythos, man solle vor dem Schwimmen nicht essen. Mate #46 nimmt dich mit in die Gym, hat die neuesten Hautprodukte auf ihre Bügeleigenschaften getestet und verrät dir, welcher Liebestyp du bist.