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Pilates an der Wand – kann ja nicht so schwer sein, oder? Die Tr
PILATES MIT REFORMER: TRENDSPORT IM SELBSTVERSUCH
Der Trendsport kommt jetzt im Mix mit genialen Workouts daher. Muskeln, Ausdauer, Top-Haltung und jede Menge Spaß bekommen wir inklusive. Was es alles gibt und wie es geht? Hier steht’s ...
WOHLFÜHLEN
Wandern ist spießig? Von wegen! Immer mehr Deutsche finden Gefallen am Unterwegssein in der Natur
… und hat gelernt: Hanteln zu besitzen, macht noch keine starken Arme
Körper und Seele in Balance
