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Fußspezialist Steffen Zenta erklärt, wie man richtig geht und welche Rolle
Wenn unser Bewegungsapparat ständig schmerzt, wird der Alltag schnell sehr beschwerlich. Doch wer rechtzeitig gegensteuert, ERSPART SICH EINE MENGE Leid. Auch Natur- und Schulmedizin können eine große Hilfe sein
Lacht die Sonne, sind wir wieder barfuß unterwegs. Gut so. Das regt die Sinne an und trainiert die Muskeln. Für die Fußnägel aber kann es eine Belastung sein. Wir geben Tipps, welche Pflege jetzt wichtig ist
WOHLFÜHLEN
Wandern ist spießig? Von wegen! Immer mehr Deutsche finden Gefallen am Unterwegssein in der Natur
Barfuß surfen ist toll, aber manchmal machen Schuhe den Weg ins Wasser deutlich angenehmer. Wir haben zehn dünne Neoprenschuhe für den Sommer ausprobiert, die vor Muscheln, Steinchen und Co. schützen.
Wussten Sie das schon? Nur 4000 am Tag senken das Demenz-Risiko nachweislich