Die verblüffende Heilkraft von Kirschen

Nur noch kurz im Rampenlicht: Die violetten Früchte machen den Herbst noch einmal süßer – und liefern dabei wertvolle Nährstoffe

Die erstaunliche Heilkraft von Obst und Gemüse

Das Hausmittel der Woche:

Herrlich, wenn etwas, das so köstlich schmeckt, dem Körper auch noch so guttut wie reifes Obst aus sonnigen Gefilden

Wenn der Winter zuschlägt, laufen sie zur Hochform auf: Die blauen Früchte am dornigen Busch haben viel zu bieten – sie wirken bei Halsweh, stärken die Immunkraft und die Verdauung.

Süß, saftig und voller Kraft: Die Feige ist mehr als ein Genuss. Sie stärkt Verdauung, Herz und Knochen, liefert wertvolle Vitamine und Mineralstoffe und zeigt, dass Gesundheit manchmal ganz einfach und dazu noch köstlich sein kann