Ganz leicht zur Ruhe kommen

Ganz leicht zur Ruhe kommen

Ganz leicht zur Ruhe kommen

Ferien tun gut? Forschende waren sich da bislang gar nicht so sicher. Eine neue Überblicksarbeit zeigt aber, wie stark Auszeiten vom Job das Wohlbefinden steigern – und was genau einen Urlaub erholsam macht.

Der stille Zauber täglicher Gänge

Die Vorweihnachtszeit ist schön – aber auch voller Trubel. Wie wir jetzt gut für uns sorgen