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Aktiv gegen Demenz
Gedächtnisverlust kann m
Keine Angst vor Vergesslichkeit! Denn das Gedächtnis regelmäßig zu trainieren und die grauen Zellen gesund zu halten, braucht nicht viel Aufwand. SO FUNKTIONIERT ES
Klar denken und weniger vergessen – je kreativer wir das Gehirn anregen , desto besser
Leicht umsetzbare Tipps
Aktiv werden – geistig jung bleiben
Wie Bewegung das Gehirn trainiert – in jedem Alter und mit jeder Sportart
